Shaker cups se primárně používají pro rychlou a rovnoměrnou přípravu doplňků výživy, jako je proteinový prášek. Jejich vestavěná-nerezová pružinová kulička nebo míchadlo účinně rozbíjí shluky během protřepávání, což má za následek hladší roztok bez částic-než běžné šálky.
Shaker cups jsou navrženy pro pohodlí a účinnost, díky čemuž jsou zvláště vhodné pro fitness nadšence, kteří chtějí rychle doplnit bílkoviny po tréninku. Víko má obvykle těsnící kroužek, aby se zabránilo úniku, a některé modely mají také malou přihrádku pro uložení prášku, takže se pohodlně přenášejí. Po použití by měla být pružina z nerezové oceli a silikonový těsnicí kroužek okamžitě vyčištěny, aby se zabránilo zbytkům množících se bakterií.
Kromě proteinového prášku jsou šejkrové kelímky vhodné také pro přípravu koktejlů nahrazujících jídlo, elektrolytických nápojů, kojenecké výživy a jakýchkoli jiných práškových látek, které vyžadují rychlé rozpuštění. Při nákupu se doporučuje věnovat pozornost materiálu šálku (např. Tritan neobsahuje BPA-pro větší bezpečnost), objemu (běžně 600-700 ml) a struktuře míchadla (pružinové kuličky jsou odolnější než plastové čepele).
